Una guía práctica para transformar tu salud y bienestar
El libro está basado en rigurosas investigaciones científicas y en experiencias reales de personas que han transformado su salud con la alimentación adecuada. Lee muestra un camino hacia la sanación que se puede obtener con una dieta adecuada, que incluya los alimentos correctos para prevenir distintas enfermedades.
¿Alguna vez has sentido cansancio, estrés, sin una razón aparente? Estos síntomas pueden estar relacionados con la forma de alimentación. En su investigación determinó que ciertos alimentos pueden desencadenar inflamación en el cuerpo
En este libro encontrarás las herramientas necesarias para transformar tu alimentación y por ende tu vida. El autor te guiará a través de un recorrido fascinante por el mundo de los súper alimentos, las grasas saludables y los nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita para funcionar de manera óptima.
A través de las páginas de Comer para sanar, tendrás una experiencia maravillosa, descubriendo el trabajo que ejecutan las células madre para mantener tu cuerpo saludable, su función, su forma de trabajo y el modo en que se deben cuidar desde la alimentación
Las células madre realizan un trabajo impresionante en beneficio de la salud, ellas realizan misiones para mantener todos los órganos del cuerpo en un estado óptimo, reparan, regeneran y reemplazan las células muertas cuando es necesario. Cuando una parte del cuerpo necesita que las células madre acudan en auxilio, inmediatamente entran en acción y realizan el recorrido hacia donde se necesita su invaluable labor. Las células madre deben ser cuidadas desde la alimentación hasta los hábitos de vida que son dañinos para ellas, como son el fumar. Ellas juegan un papel relevante en la salud. Actualmente se están realizando pruebas y estudios para desarrollar tratamientos efectivos con células madre, aunque ya se están implementando algunos con buenos resultados.
En este invaluable trabajo de investigación podrás conocer ampliamente la importancia del microbioma y como cuidarlo. El ADN tiene una función de incalculable valor por lo que debe cuidarse y evitar las acciones que lo dañan,
En el contenido conocerás cada una de las funciones de las partes más relevantes de tu organismo para mantener la salud, como son las ya citadas, así como el cambio epigenético, los telómeros, entre otros y como desde la alimentación puedes dañar o cuidar a cada uno de ellos.
Tendrás un despertar maravilloso por las páginas de Comer para sanar, donde encuentras herramientas necesarias para transformar tu alimentación y tener el cambio saludable que requiere tu vida. El autor te guiará de una manera fascinante por el mundo de los súper alimentos.
Pero… Comer para sanar no se trata de enumerar que alimentos debes comer y cuales debes evitar, también te enseñará como desarrollar una relación saludable con la comida. Encontrarás deliciosas recetas y una guía de condimentos, aunque más que simples recetas y reglas, es una invitación para que tomes el control de tu salud, conociendo y comprendiendo como los alimentos pueden ser una medicina poderosa.
La propuesta del doctor Lee, es un camino hacia la vitalidad y el bienestar, en este viaje emocionante por este bestseller, donde descubrirás el poder curativo de los alimentos.
Busca la guía de un nutricionista para que te ayude a elaborar un plan de alimentación personal, basado en la guía de este importante trabajo de investigación del médico científico William Lee.
