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Hidratación, licopeno, citrulina y vitaminas: la sandía, compuesta en un 92 % por agua, ofrece bastante más que frescura. Un repaso a sus propiedades y a cómo disfrutarla.
La ciencia lo confirma: combinar unos minutos más de sueño, algo de actividad física y una mejor alimentación cada día se asocia con hasta un año más de vida. Cambios mínimos, grandes efectos.
Sin gimnasio ni equipo especial, una caminata diaria fortalece el corazón, ayuda a controlar el peso y el azúcar, y mejora el ánimo y el sueño. La clave está en la constancia.
Sídney, Australia.- Una revisión científica de gran envergadura publicada el 21 de junio de 2026 en la revista Carcinogenesis concluyó que los cigarrillos electrónicos...
Santo Domingo, República Dominicana.- La presión arterial alta, conocida como hipertensión, es una de las condiciones de salud más silenciosas y peligrosas que existen....
